Cảm mạo là bệnh thường gặp trong đời sống hàng ngày, nhiều người khi bị cảm không muốn tới bệnh viện khám chữa. Thực ra cảm chỉ là một triệu chứng phần ứng của cơ thể đối với vi khuẩn, vi rút, không hoàn toàn coi là một thứ bệnh.
Vì vậy, chỉ cần được nghỉ ngơi, uống nhiều nước, ăn một số loại rau có tác dụng điều trị sẽ nhanh chóng khỏi cảm.
CÁC MÓN CHỮA CẢM MẠO
1. Rau mùi, hành củ
Nguyên liệu: Rau mùi 30g, hành 2 củ, rễ cải trắng 1 cái.
Cách làm:
- Rửa sạch các loại rau trên, cho vào nồi nước luộc.
- Uống nước luộc rau trên.
Tác dụng chữa bệnh: Trừ phong hàn, phòng chữa cảm mạo.
2. Nước cơm, rau mùi
Nguyên liệu: Rau mùi 40g, nước cơm nửa bát, đường mạch nha 20g.
Cách làm:
- Rau mùi rửa sạch, cho vào bát to, đổ nước cơm và đường mạch nha vào. Đặt vào nồi hấp chín.
Tác dụng chữa bệnh: Chữa cảm mạo.
3. Nước hầm củ cải
Nguyên liệu: Củ cải trắng 200g, đường trắng vừa đủ.
Cách làm:
- Củ cải rửa sạch, thái miếng.
- Cho củ cải đã thái vào nồi, đổ nước ninh kỹ.
- Tra đường vừa đủ ngọt.
Tác dụng chữa bệnh: Uống khi nước nấu còn nóng, chữa cảm mạo hiệu quả.
4. Canh đậu tương, rau mùi
Nguyên liệu: Đậu tương 10g, rau mùi 25g.
Cách làm:
- Rau mùi và đậu tương rửa sạch, cho vào nồi, chế nước ninh kỹ.
Tác dụng chữa bệnh: Ngày ăn 1 lần, chữa cảm mạo.
5. Chè củ cải, ngồng cải
Nguyên liệu: Ngồng cải 200g, củ cải 50g, đường đỏ vừa đủ.
Cách làm:
- Ngồng cải và củ cải rửa sạch, thái miếng. Cho vào nồi, đổ nước đun kỹ, sau đó cho đường đó vào đun tiếp.
Tác dụng chữa bệnh: Chữa sốt và cảm mạo.
Rau xanh dinh dưỡng - Tỏi
Khi bạn cảm thấy bị đau đầu, toàn thân đau nhức, mỏi mệt, họng có vấn đề, chắc chắn bạn đã bị cảm. Bạn hãy ăn ít tỏi, như vậy vừa phòng vì rút, lại giữ được sức khỏe.
Tỏi có tác dụng sát khuẩn rất tốt, tăng cường sức đề kháng, ngừa ung thư, giải độc, hạ cholesterol, ngừa xơ cứng động mạch, giảm huyết áp, đường huyết, giảm béo hiệu quả.
Trích từ sách: RAU XANH CHỮA BỆNH
của Nguyễn Hữu Thụy, NXB Phụ Nữ ấn hành
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - HÀNH
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - CẢI CỦ
Xem thêm: THUỐC BỔ, THUỐC BỒI DƯỠNG - Đậu Nành
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - CẢI CANH
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - RAU MÙI
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - TỎI
Nhận xét
Đăng nhận xét