Chuyển đến nội dung chính

RAU XANH CHỮA BỆNH PHỤ NỮ - ĐAU LƯNG, LẠNH CHÂN TAY

RAU XANH CHỮA BỆNH PHỤ NỮ - ĐAU LƯNG, LẠNH CHÂN TAY

I. ĐAU LƯNG

Thỉnh thoảng do công việc gia đình và công sở quá mệt mỏi nên nhiều người bị đau lưng. Bệnh này có thể chữa bằng rau xanh, những chất dinh dưỡng trong rau sẽ làm bệnh đau lưng đỡ hơn.

MÓN ĂN CHỮA ĐAU LƯNG

Rạu hẹ nấu rượu
Nguyên liệu: Rau hẹ 40g, rượu 100 ml.
Cách làm:
- Rau hẹ rửa sạch, thái nhỏ.
- Cho rượu vào nồi đun sôi, sau đó cho rau hẹ vào.
Tác dụng chữa bệnh: Mỗi ngày ăn một đến hai lần có thể chữa khỏi bệnh đau lưng.

II. LẠNH CHÂN TAY

Do chịu sức ép trong cuộc sống, do thói quen ăn uống không tốt hoặc làm việc lâu dưới trời lạnh, nhiều phụ nữ bị bệnh chân tay lạnh cóng, nhất là vào mùa đông trời rét đậm, thậm chí có thể cảm thấy toàn thân mệt mỏi. Thông thường nhiệt độ cơ thể phụ nữ thấp hơn so với đàn ông nên khi chịu ảnh hưởng của thời tiết, chị em thường cảm thấy các cơ bị đông cứng, lạnh buốt. Lúc này, chị em nên bổ sung một lượng rau xanh để làm cơ thể ấm lên và lưu thông huyết mạch. Rau xanh vốn có cả tính nóng và lạnh nên khi đó không nên ăn những loại có tính hàn, tránh để cơ thể càng lạnh hơn. Gừng và cà rốt là hai loại rau có tính nóng tốt nhất để chữa bệnh này.

CÁC MÓN CHỮA LẠNH CHÂN TAY

1. Trà gừng
Nguyên liệu: Gừng 3 lát, lá chè xanh, sữa, đường vừa đủ.
Cách làm:
- Cho lá chè đã rửa sạch vào ấm trà, chế nước nóng già vào hãm. Sau đó đổ nước trà vào bình, rót sữa vào, khuấy đều.
- Cho vài lát gừng và đường vào để ít phút là được.
Tác dụng chữa bệnh: Mùa đông khi chân tay lạnh uống trà gừng có thể làm đỡ bệnh và cơ thể ấm lên.

2. Nước cà rốt, dầu ôliu
Nguyên liệu: Cà rốt 2 củ, dầu ôliu 3 giọt.
Cách làm:
- Cà rốt gọt vỏ, thái miếng, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Cho dầu ôliu vào nước cà rốt khuấy đều là có thể ăn được.
Tác dụng chữa bệnh: Mỗi sáng uống một cốc nước cà rốt sẽ làm cơ thể ấm lên, da dẻ hồng hào. Cho vài giọt dầu ôliu chỉ có tác dụng làm chất carotein trong cà rốt dễ được giải phóng.

3. Canh khoai tây, ngó sen
Nguyên liệu: Ngó sen 2 củ, khoai tây 1 củ.
Cách làm:
- Ngó sen gọt bỏ vỏ, thái nhỏ.
- Khoai tây gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ.
- Cho nước vào nồi, đồng thời cho cả ngó sen và khoai tây vào ninh nhừ, nêm ít xì dầu.
Tác dụng chữa bệnh: Chữa chứng lạnh chân tay, giải tỏa tâm lý buồn phiền.

Bài viết được trích từ sách: RAU XANH CHỮA BỆNH
của Nguyễn Hữu Thụy, NXB Phụ Nữ ấn hành.
Hy vọng bài viết có ích lợi cho các bạn quan tâm.



Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Chữa Tê Thấp và Đau Nhức - Chay

Còn gọi là Cây Chay. Tên khoa học Artocarpus tonkinensis A. Chev. Thuộc họ Dâu tằm Moraceae.
Đăng nhận xét
Đọc tiếp »

CHỮA BỆNH PHỤ NỮ - Cây Diếp Cá

Còn có tên là cây lá giấp , ngư tinh thảo . Tên khoa học Houttuynia cordata Thunb. Thuộc họ Lá giấp Saururaceae. A. Mô tả cây. Cây diếp cấ là một loại cỏ nhỏ, mọc lâu năm, ưa chỗ ẩm ướt có thân rễ mọc ngầm dưới đất. Rễ nhỏ mọc ở các đốt, thân mọc đứng cao 40cm, có lông hoặc ít lông. Lá mọc cách, hình tim, đầu lá, hơi nhọn hay nhọn hẳn. Hoa nhỏ màu vàng nhạt, không có bao hoa, mọc thành bông, có 4 lá bắc màu trắng; trông toàn bộ bề ngoài của cụm hoa và lá bắc giống như một cây hoa đơn độc, toàn cây vò có mùi tanh như cá. Hoa nở về mùa hạ vào các tháng 5-8. (Hình dưới).
Đăng nhận xét
Đọc tiếp »

Chữa Cảm Sốt - Cỏ Mần Trầu

Còn gọi là ngưu cân thảo, sam tử thảo, tất suất thảo, cỏ vườn trầu, cỏ chỉ tía, cỏ dáng, cỏ bắc, cheung kras (Campuchia), mia pak kouay (Lào). Tên khoa học Eleusine indica (L.) Gaertn. (Cynosurus indica L.) Thuộc họ Lúa Poaceae (Gramineae).
Đăng nhận xét
Đọc tiếp »

CÂY THUỐC TRỊ BỆNH THÔNG DỤNG - DIẾP CÁ

Còn gọi là Dấp cá, rau Dấp, cây lá Giếp (Houttuynia cordata Thunb) thuộc họ lá Giấp (Saururaceae). Mô tả: Cây thảo cạo 20-40cm, Thân màu lục troặc tím đỏ. Lá mọc sọ le, hình tim, có bẹ, khi vò ra có mùi tanh như mùi cá. Cụm hoa hình bông bao bởi 4 lá bắc màu trắng, gồm nhiều hoa nhỏ màu vàng nhạt. Hạt hình trái xoan nhẵn. Mùa hoa quả: tháng 5 – 7.
Đăng nhận xét
Đọc tiếp »

Chữa Bệnh Tiêu Hóa - Vối

Tên khoa học Cleistocalyx operculatus (Roxb). Merr et Perry (Eugenia operculata Roxb., Syzygium nervosum DC.). Thuộc họ Sim Myrtaceae.
Đăng nhận xét
Đọc tiếp »

CHỮA MỤN NHỌT MẨN NGỨA - Đơn Tướng Quân

Tên khoa học Syzygium formosum var , ternifolium (Roxb) Merr. et Perry (Eugenia ternifolia Roxb., Eugenia formosa var. ternifolia (Roxb) Duth). Thuộc họ Sim Myrtaceae.
Đăng nhận xét
Đọc tiếp »

CÂY RAU LÀM THUỐC - KHOAI NƯA

Khoai nưa hay Khoai na - Amorphophallus paeoniifolius (Dennst.) Nicols, = A. campanulatus (Roxb.) Blume ex Decne, thuộc họ Ráy - Araceae. Cây thảo sống lâu năm, có thân củ nằm trong đất; củ hình bán cầu, rộng đến 20cm, mặt dưới lồi mang một số rễ phụ và có những nốt như củ khoai tây chung quanh có 3-5 mấu lồi; vỏ củ màu nâu, thịt trắng vàng và cứng. Lá mọc sau khi đã có hoa, thường chỉ có một lá có cuống cao tới 1,5m được gọi là dọc (cọng) dọc màu xanh sẫm có đốm bột; phiến chia làm 3 nom tựa như lá Ðu đủ. Cụm hoa gồm một mo to màu đỏ xanh có đốm trắng, mặt trong màu đỏ thẫm, bao lấy một bong mo là một trục mang phần hoa cái ở dưới, phần hoa đực ở trên. Khoai nưa phân bố ở Ấn độ, Myanma, Trung quốc, Việt nam, Campuchia, Malaixia, Inđônêxia, Philippin. Ở nước ta, khoai nưa mọc hoang rải rác ở khắp các vùng rừng núi, được bà con nhiều địa phương đem về trồng từ lâu đời ở trong vườn, quanh bờ ao, dọc hàng rào và trên các đồi để làm thức ăn cho người và gia súc, gặp nhiều ở các tỉnh Lạng s...
Đăng nhận xét
Đọc tiếp »

CHỮA BỆNH PHỤ NỮ - Cây Hoa Cứt Lợn

Còn có tên là cây hoa ngũ sắc, cây hoa ngũ vị, cỏ hôi. Tên khoa học Ageratum conyzoides L. Thuộc họ Cúc Asteraceae(Compositae). A. Mô tả cây Cây hoa cứt lợn là một cây nhỏ, mọc hàng năm, thân có nhiều lông nhỏ mềm, cao chừng 25-50cm, mọc hoang ở khắp nơi trong nước ta. Lá mọc đối hình trứng hay 3 cạnh, dài 2-6cm, rộng 1-3cm, mép có răng cưa tròn, hai mặt đều có lông, mật dưới của lá nhạt hơn. Hoa nhỏ, màu tím, xanh. Quả bế màu đen, có 5 sống dọc (Hình dưới).
1 nhận xét
Đọc tiếp »

Đắp vết thương Rắn Rết cắn - Phèn Đen

Còn gọi là nỗ. Tên khoa học Phyllanthus reticulatus Poir. Thuộc họ Thầu dầu Euphorhiaceae.
Đăng nhận xét
Đọc tiếp »

Chữa bệnh Tim - Vạn Niên Thanh

Còn gọi là thiên niên vận, đông bất điêu thảo, cửu tiết liên. Tên khoa học Rhodea japonica Roth. Thuộc họ Hành Alliaceae. Cần chú ý ngay rằng tên vạn niên thanh ở nước ta thường dùng để gọi nhiều cây khác nhau. Cây vạn niên thanh ta trồng làm cảnh là cây Aglaonema siamense Engl, thuộc họ Ráy Araceae. Còn cây vạn niên thanh giới thiệu ở đây thuộc họ Hành tỏi, hiện chúng tôi chưa thấy trồng ở nước ta, nhưng giới thiệu ở đây để tránh nhầm lẫn.
Đăng nhận xét
Đọc tiếp »